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内外皆柔软
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  日本京都大仙寺的住持尾关宗园,是当代著名的禅师,也是有名的演说家。
  由于自己的经验极有信心,有一次他接受了一个中学的演讲邀约,并没有约定题目,他心想大概和平常一样,谈一些教化的演讲。
  演讲当天,学校的老师开车来接他,他问学校的老师说:“请问今天演讲的题目是什么?”
  老师说:“学校的毕业旅行准备参观大仙院和市内的主要寺院,所以想请你对学生谈谈京都的历史、古寺和名胜的由来。”
  尾关宗园听了大吃一惊,非常紧张,手心出汗,一直发抖。
  因为他对京都的历史、古寺、名胜的认识浅薄,实在没有内容可以告诉学生。
  中学老师看他不知所措的样子,还笑着安慰他说:“你别想得太难,只要放轻松就可以了。”
  尾关宗园内心直打寒颤,眼前一片迷蒙,感觉到学校的路上时间好像一世纪那么长,直到和学校校长、老师打招呼时,心里还在想:“我究竟该说些什么?”
  他在毫无准备的情形下上台演讲,因为太紧张,上阶梯时,突然绊了一跤。
  全场学生哄然大笑,这一笑,使他释然了,因为心想:“再也不会有比跌跤更糟的事了。”
  于是,他说:“说真的,临时要我介绍京都的历史、古寺。名胜的由来,真是太难了,所以,我在半途就好想逃回去。”
  学生又是一阵笑声,这次不是轻视的笑了。
  尾关禅师完全释然放松,做了一次成功的演讲。
  由于在讲台绊到的那一跤,使他恢复了平常心,从“非这么做不可”转换成“这样做也可以”“那样做也可以”,本来因对立而产生的恐惧,也因为无心的跌跤而消失了。
  这是尾关宗园在他的著作《大安心》中的一段回忆,他的结论是:“因为时钟的滴答声而睡不着,心里总是惦记着时钟的声音,这是一个缺乏安定感的自己。在不知不觉中睡着,而不在乎时钟的声音,就等于与它合而为一、变为一体了。”
  平常心也是无心的妙用,心里想着“要睡一个好觉”的人,往往容易失眠;心里计划着“要有一个美好人生”的人,总是饱受折磨。
  “外刚内柔”的人,一旦受到挫折,就容易走极端。
  “外柔内刚”的人,则会自我挣扎,难以放松。
  惟有内外都柔软,没有预设立场的人,才能一心一境,情景交融,达到一体心的境界。
  我和尾关禅师一样,也常常去参加不知题目的演讲,也有惶恐,紧张的时候,我总是想到这句话就释怀了:
  “再也不会有比跌跤更糟的事了。”
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