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不要怕羞



  外国某杂志的“读者信箱”收到一封学生来信。寄信人写道:我有一个大缺点就是特别怕羞,一碰到上黑板作题或和陌生人说话时脸就红,我应该怎么办呢“读者信箱”编辑给他的复信如下:首先我们应该告诉你,害羞与脸红与其说是缺点,倒不如说是一种讨人喜欢的性格特点。人们见了那些死皮赖脸、恬不知耻的人总要用责难的口气说:‘真不知害臊……’不过你的羞怯心理有时挺误事,因此有必要加以克服。
  你既然还是个学生,说明你很年轻,正是由于年轻,神经系统容易兴奋,一点小事就会闹得脸上红一阵、白一阵,大汗淋漓,心突突跳。
  要使神经系统增强,最有效的办法是作息定时,户外体育锻炼,水浴,使过度的神经反应得到缓和。
  在学习上要积极主动些,常常在会上发言,在和别人打交道时你心里就要想一想,这对你有好处。不过无论是准备答题也罢,和陌生人打交道也罢,都要事先作好准备,这样你才能应对自如。还可以参加一些文娱活动,或大声朗诵诗歌和散文,念给家里的人和同学们听。
  人可以通过意志的力量改变他性格上的许多东西,可以克服优柔寡断、神经过敏和害怕心理,可以迫使自己说话大声些,动作协调一些。
  大家知道,一些知名演员、演说家、教师在青年时代曾是胆怯害羞的人,可是后来他们却能在大庭广众之中口若悬河、挥洒自如,这是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效,这并非佼佼者得天独厚,而是人具有各种才能的明证。
 
 
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